1、季節(jié)變更，冬末春初氣溫開(kāi)始回升，冷熱空氣交流頻繁，皮膚尚處于御寒狀態(tài)，而人體內(nèi)分泌開(kāi)始旺盛，導(dǎo)致皮膚排泄功能趕不上分泌的速度，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。2、春季時(shí)節(jié)，空氣中的粉塵、花粉、柳絮、微笑顆粒等都含量較大，這些物質(zhì)都非常容易附著在皮膚表層，造成毛孔堵塞發(fā)炎。
3、陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不光具有殺菌作用，也會(huì)曬傷皮膚，造成黑色素沉著，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)發(fā)黑、紅斑和脫皮等癥狀，在周?chē)h(huán)境濕度差別比較大的情況下，皮膚很容易出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。
4、因?yàn)轱嬍巢划?dāng)造成的皮膚過(guò)敏也不在少數(shù)，牛奶、海鮮、蛋類(lèi)等，都有可能因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)問(wèn)題引發(fā)皮膚過(guò)敏。
5、很多女性都非常依賴(lài)化妝品和護(hù)膚品，然而很多產(chǎn)品都含有有毒金屬物質(zhì)，導(dǎo)致皮膚毒素沉積，引發(fā)皮膚過(guò)敏。
冬天已經(jīng)過(guò)去，春節(jié)已經(jīng)到來(lái)，在這春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇的日子，本來(lái)應(yīng)該是迎接溫暖春日的到來(lái)，可是不幸的是我們細(xì)致的皮膚也開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)，很多的人在春天的時(shí)候都會(huì)遇到各種各樣的過(guò)敏問(wèn)題。皮膚過(guò)敏實(shí)在是難熬，癢不說(shuō)，在臉上產(chǎn)生的過(guò)敏還影響面子問(wèn)題。
二、教你如何預(yù)防春季皮膚過(guò)敏
1、洗臉的水溫。首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺(jué)得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時(shí)候一起把臉也給洗了，其實(shí)這都是不對(duì)的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過(guò)敏;也不能用冷水洗臉，因?yàn)榧∧w在容易敏感的狀態(tài)下，無(wú)論熱水還是冷水，都肌膚都會(huì)產(chǎn)生不良的刺激，所以，最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點(diǎn)就行。此外，也不要被冷風(fēng)吹，也不要曬太陽(yáng)。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實(shí)這也容易造成肌膚的抵抗力下降，所以春天最好不要熱敷。
2、潔面的輕柔。有些人是油性皮膚，總會(huì)覺(jué)得臉洗得不干凈，所以洗臉的時(shí)候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對(duì)的，過(guò)干的皮膚更加容易過(guò)敏，而過(guò)度清潔就會(huì)讓皮膚變干，所以等于是增加了肌膚過(guò)敏的機(jī)會(huì)。因此春天洗臉的時(shí)候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環(huán)節(jié)，也是輕拍即可。
3、保濕的堅(jiān)持。有人以為，春天空氣里的濕度增加了，保濕就沒(méi)有那么重要了，其實(shí)保濕對(duì)皮膚仍然很重要，尤其是對(duì)干性皮膚。早春的時(shí)候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補(bǔ)水，肌膚健康了，也就沒(méi)有那么容易敏感了。
4、防曬的保護(hù)。防敏還要防紫外線(xiàn)，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數(shù)在20-30就足夠了，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后內(nèi)側(cè)這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點(diǎn)，48小時(shí)內(nèi)沒(méi)有產(chǎn)生不良反應(yīng)，就可以使用了。
5、護(hù)膚也要減負(fù)。太多的護(hù)膚品也會(huì)加重肌膚過(guò)敏的可能性，所以如果你發(fā)現(xiàn)肌膚好像不是那么舒服了，就要開(kāi)始給肌膚“減負(fù)”了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒(méi)有必要用了。如果還是擔(dān)心肌膚的負(fù)擔(dān)過(guò)重，那么外出戴帽子、撐傘都是既保險(xiǎn)又實(shí)用的好方法。還有的人會(huì)走進(jìn)防敏的誤區(qū)，比如有的人發(fā)現(xiàn)自己皮膚比較紅，就用比較厚的粉底去蓋，這樣反而會(huì)刺激皮膚，加重皮膚負(fù)擔(dān)，甚至?xí)l(fā)展成皮炎，所以如果發(fā)現(xiàn)皮膚比較紅了，就要為肌膚做減法而不是做加法了。
三、春季容易皮膚過(guò)敏怎么辦
第一：外出回家一定要洗臉
春天空氣中都是各種花粉在傳播，所以在外出回家之后一定要立即清洗身體，將身體或者是衣服上所沾染的花粉還有塵埃以及各種細(xì)菌清除掉。建議在外出回家之后一定要立即換上干凈的衣服，同時(shí)還要洗手洗臉。
第二：睡覺(jué)之前洗澡
睡覺(jué)之前最好要洗澡，最好能夠選擇淋浴，這樣不僅能夠消除疲勞，同時(shí)還能夠有效的清除白天身體中所沾染上的各種塵螨以及花粉這些過(guò)敏原，能夠有效的減少沾染上過(guò)敏原的可能。
第三：寵物
現(xiàn)在很多人都喜歡養(yǎng)一些小動(dòng)物，不過(guò)我們并不建議將小寵物帶上床上一起睡覺(jué)，這是因?yàn)閷櫸镏械钠っ菀讓?dǎo)致我們的身體過(guò)敏。除此之外，寵物的毛發(fā)中會(huì)沾染上細(xì)菌，如果將寵物帶著出門(mén)，這樣寵物的身上也會(huì)沾染上一些病毒還有花粉，回家之后這些過(guò)敏原也會(huì)污染在家庭中，容易導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的情況。所以說(shuō)，想要避免皮膚出現(xiàn)過(guò)敏的情況，那么不能夠帶著寵物一起上床睡覺(jué)，同時(shí)如果帶著寵物出門(mén)了，最好能夠及時(shí)的讓寵物洗澡，同時(shí)自己的衣服也要經(jīng)常換洗。
第三：經(jīng)常換洗被褥
研究發(fā)現(xiàn)，螨蟲(chóng)也是過(guò)敏原傳播的一個(gè)重要途徑，而塵螨則是比較容易附著在枕頭上、地毯上還有窗簾上以及床單上面，這些就很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過(guò)敏的情況，甚至通過(guò)呼吸道進(jìn)入我們的體內(nèi)還會(huì)有可能引起鼻炎還有哮喘。
所以說(shuō)，最好能夠經(jīng)常的換洗床上用品以及容易滋生塵螨的生活用品，最好能夠一周換洗一次，也要經(jīng)常將他們放在太陽(yáng)光下面進(jìn)行曝曬。同時(shí)還要注意的是，如果是一些過(guò)敏體質(zhì)的人群，清洗之后的衣服最好不要放到戶(hù)外晾曬，而是要放在室內(nèi)晾干。
四、春季皮膚過(guò)敏怎么快速止癢
冰鎮(zhèn)能舒緩過(guò)敏
帶來(lái)的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時(shí)間，再把紙膜打開(kāi)覆蓋在臉上。臉上因?yàn)檫^(guò)敏而癢癢的感覺(jué)也會(huì)瞬間消失。有些人喜歡用熱水燙的感覺(jué)，這樣可以在感覺(jué)上比較舒服，瞬間不會(huì)再癢。
薏米赤豆湯
原料：薏仁米、赤豆各30克。將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個(gè)月。功效：清熱、利水、除濕。適用于：濕疹、皮膚過(guò)敏性瘙癢。
米仁赤豆湯
組成：米仁、赤豆各30克。制法：將米仁、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個(gè)月。功用：清熱、利水、除濕、用于濕疹、皮膚過(guò)敏性瘙癢。
老生姜治皮膚瘙癢
新鮮老生姜1塊搗爛如泥，以紗布包裹，涂擦患處。每次10—20分鐘，每日l(shuí)—2次，療效顯著。此方既能止癢，又能滋潤(rùn)皮膚。
綠豆海帶粥
綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。清熱解毒，助脾補(bǔ)血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。
